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Tag: longevità
Caffè: un consumo moderato migliora salute del cuore e longevità
Bere 2-3 tazze di caffè al giorno potrebbe essere un’abitudine in grado ridurre il rischio di malattie cardiache e aumentare le aspettative di vita...
“5-a-day”: qual è il migliore mix di frutta e verdura per...
Nuovi risultati
ne confermano i benefici: un maggiore consumo quotidiano di frutta e verdura
è associato a una significativa riduzione della mortalità. Nello specifico,
l’assunzione di 2...
Consumo di tè verde e caffè nel post infarto e ictus:...
Bere
tè verde e caffè potrebbe ridurre il rischio di mortalità in persone sopravvissute
a ictus e infarto. È quanto è emerso da uno studio
pubblicato sulla...
Consumo di alimenti ultra-processati e salute: i risultati di uno studio...
Un elevato consumo di alimenti ultra-processati si associa a un maggior rischio di morte per diverse cause: è quanto emerso da uno studio condotto...
Consumo di tè verde e caffè nei diabetici: quali effetti?
Nonostante
i numerosi studi esistenti su tè e caffè, ad oggi pochi studi hanno indagato gli effetti
del consumo di questi 2 alimenti in pazienti diabetici....
Alimenti ultra-processati: un consumo elevato aumenta il rischio di obesità e...
Il consumo di alimenti ultra-processati (UPF) sembra essere
associato allo sviluppo di obesità e altre malattie non trasmissibili. Per la
prima volta sono state raccolte le...
Consumo quotidiano di tè: che effetti può avere sulla nostra salute?
L'assunzione giornaliera di
tè, nell’ambito di un’alimentazione sana ed equilibrata, potrebbe associarsi ad
un ridotto rischio cardiovascolare e di mortalità: a rivelarlo una
revisione scientifica pubblicata da...
Rischio cardiovascolare e proteine animali: nuovi dati sulle carni bianche
L’effetto del consumo dei diversi tipi di proteine
animali sulla salute cardiovascolare
è
un tema ancora relativamente poco
approfondito, con pochi dati specialmente per carni rosse non processate,...
Raccomandazioni per uno stile di vita sano: non solo parole, ma...
Spesso ci si domanda se l’adozione di pratiche di buona salute sia davvero impattante sulla longevità o se in fin dei conti sia la...
Dieta Mediterranea, strumento di ‘Global Healthy Aging’ contro il declino cognitivo
Una nuova revisione sistematica della letteratura scientifica dimostra che aderendo alla Dieta Mediterranea rallentano i tassi di declino cognitivo, si riduce il rischio di...